Review Buku Man’s Search for Meaning Karya Viktor E. Frankl

Imada Lubis

Diperbarui: 12 Jul, 2025 • 0 • menit membaca

Daftar Isi

Resensi Buku Man’s Search for Meaning Karya Viktor E. Frankl

Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl adalah salah satu buku psikologi paling berpengaruh sepanjang masa. Man’s Search for Meaning pertama kali diterbitkan tahun 1946 dalam bahasa Jerman.

Hingga kini, buku ini telah diterjemahkan ke dalam lebih dari 30 bahasa dan terjual lebih dari 16 juta kopi di seluruh dunia, menjadikannya salah satu karya psikologi eksistensial paling berpengaruh hingga kini.

Man’s Search for Meaning bukan sekedar buku yang berbicara tentang apa itu penderitaan, tetapi juga bagaimana seseorang bisa menemukan makna di balik rasa sakit dari penderitaan itu maupun pengalaman hidup yang paling kelam sekalipun.

Buku ini ditulis berdasarkan pengalaman pribadi Frankl sebagai penyintas kamp konsentrasi Nazi selama Perang Dunia II. Lewat kisahnya, Frankl memperkenalkan teori logoterapi, sebuah pendekatan psikoterapi yang berfokus pada pencarian makna hidup sebagai kekuatan utama manusia.

Melalui ulasan ini, kita akan membahas isi buku, keunggulan, kekurangan, serta alasan mengapa buku ini layak untuk kamu baca. Tapi sebelum lanjut, mari berkenalan dulu dengan penulisnya.

Sekilas Tentang Viktor E. Frankl

Viktor Emil Frankl adalah seorang psikiater dan neurolog asal Austria yang lahir pada 26 Maret 1905 di Wina. Frankl dikenal sebagai pendiri Logoterapi, sebuah aliran psikoterapi yang menekankan pentingnya menemukan makna dalam hidup, bahkan di tengah penderitaan.

Sebagai seorang Yahudi, Frankl pernah menjadi tahanan di beberapa kamp konsentrasi Nazi selama Perang Dunia II, termasuk Auschwitz, salah satu kamp paling brutal dalam sejarah. Pengalaman hidupnya selama di kamp konsentrasi inilah yang menjadi dasar buku Man’s Search for Meaning yang sedang kita ulas sekarang.

Sinopsis Isi Buku Man’s Search for Meaning

Buku ini terbagi menjadi dua bagian utama:

Bagian 1: Pengalaman di Kamp Konsentrasi

Di bagian ini, Frankl menuturkan secara jujur dan lugas tentang kehidupan sehari-hari di kamp konsentrasi. Ia menjelaskan bagaimana para tahanan kehilangan identitas, martabat, bahkan harapan. Namun, Frankl juga menunjukkan bahwa beberapa orang masih mampu bertahan, bukan karena kondisi fisik, melainkan karena adanya makna hidup yang mereka pegang teguh.

Frankl menceritakan bagaimana ia bertahan dengan "memegang" bayangan wajah istrinya dalam benak, serta keyakinannya untuk bisa kembali melanjutkan pekerjaannya sebagai psikiater demi menyebarkan gagasan logoterapi.

Salah satu kutipan terkenal dari bagian ini:

"Those Who Have A 'Why' To Live, Can Bear With Almost Any 'How'."

Artinya, siapa pun yang memiliki alasan untuk hidup, bisa menghadapi situasi seberat apa pun.

Buku ini juga memuat beberapa kisah nyata pasien Frankl yang berhasil bangkit setelah menemukan makna hidupnya masing-masing. Kisah-kisah tersebut secara tidak langsung menjadi bukti bahwa prinsip logoterapi bisa diterapkan dalam berbagai situasi.

Bagian 2: Pengantar Logoterapi

Setelah bagian autobiografi, Frankl menjelaskan prinsip dasar logoterapi. Ia menyatakan bahwa dorongan utama manusia bukanlah mencari kesenangan (pleasure) seperti dalam teori Freud, atau kekuasaan seperti menurut Adler, melainkan mencari makna dalam hidupnya.

Frankl juga menjelaskan bahwa makna hidup setiap orang itu unik dan berbeda, tergantung situasi serta konteks kehidupannya. Bahkan dalam penderitaan sekalipun, manusia tetap punya kebebasan untuk menentukan responsnya.

Frankl percaya bahwa bahkan dalam penderitaan yang tak bisa dihindari, manusia tetap bisa memilih untuk memaknainya secara positif alias menghadapi penderitaan dengan martabat

Lewat buku ini, Frankl memperkenalkan logoterapi sebagai terapi yang fokus membantu pasien menemukan makna hidup. Menurutnya, banyak gangguan mental muncul karena kekosongan eksistensial, yakni perasaan hidup tidak berarti.

Kenapa Man’s Search for Meaning Wajib Dibaca?

1. Menyentuh Aspek Emosional dan Rasional

Buku ini bukan sekadar teori psikologi yang kaku. Pengalaman pribadi Frankl menghadirkan kisah yang emosional sekaligus reflektif. Pembaca diajak menyelami sisi terdalam kemanusiaan dalam kondisi paling ekstrem.

2. Relevan Sepanjang Zaman

Meski ditulis lebih dari 70 tahun lalu, pesan dalam buku ini tetap relevan di era modern. Banyak orang saat ini menghadapi krisis makna, stres, hingga burnout. Buku ini menjadi pengingat bahwa makna hidup bukan soal keadaan ideal, tapi soal bagaimana kita memberi arti pada situasi yang kita hadapi.

3. Inspiratif

Frankl tidak menawarkan resep instan kebahagiaan. Ia justru mengajak kita sebagai pembaca untuk berani menghadapi ketakutan dan penderitaan, lalu menemukan makna di baliknya. Sikap ini bisa membantu siapa pun melewati masa-masa sulit.

4. Kombinasi Autobiografi dan Psikoterapi yang Unik

Frankl berhasil menggabungkan kisah nyata dan teori psikologi dalam satu buku secara seimbang. Hal ini membuat Man’s Search for Meaning menarik baik sebagai bacaan pengembangan diri maupun literatur akademik.

Kelebihan Buku Man’s Search for Meaning

Ditulis dengan gaya sederhana berupa pengalaman yang dialami langsung oleh Frank, mudah dipahami, dan menyentuh hati.
Menggabungkan kisah nyata dan teori psikologi secara seimbang.
Memberikan pandangan hidup yang membangun tanpa menggurui.

Kekurangan Buku Man’s Search for Meaning

Beberapa istilah psikologi mungkin terasa berat bagi pembaca awam seperti saya
Kisah tentang kamp konsentrasi bisa memunculkan emosi yang cukup intens bagi beberapa kalangan
Terakhir, mengingat buku ini adalah hasil terjemahan, bagi saya, pengalaman membacanya terasa agak berbeda dibandingkan jika membaca buku dalam bahasa asli yang saya kuasai (bahasa Indonesia).
Proses alih bahasa atau transfer makna dari bahasa asal ke bahasa terjemahan di beberapa bagian terasa tidak sepenuhnya lancar atau natural atau apalah saya bingung juga membahasakannya, yang pada akhirnya memengaruhi kenyamanan atau pemahaman saya secara utuh saat membaca.

Kenapa Harus Membaca Buku Ini?

Ada beberapa alasan kuat kenapa Man’s Search for Meaning masih relevan dan layak dibaca hingga saat ini:

Memperkaya Cara Pandang Terhadap Hidup

Frankl mengajarkan bahwa manusia selalu memiliki pilihan untuk merespon apa pun yang terjadi dalam hidupnya. Cara pandang ini bisa membantu kita sebagai pembaca menjalani hidup dengan lebih positif dan bijak.

Sebagai Literatur Psikologi Populer

Meski berlatar psikologi, buku ini ditulis dengan gaya popular yang harusnya relevan dengan beragam perubahan zaman. Jadi lumayan cocok bagi yang ingin mengenal teori logoterapi tanpa harus membaca buku akademis tebal.

Bahan Refleksi Diri

Membaca buku ini, menurut saya pribadi bisa membuat kita merenungkan kembali tentang apa makna hidup bagi diri sendiri, bagaimana cara kita menghadapi penderitaan, dan apa yang sebenarnya membuat hidup layak dijalani.

Secara keseluruhan, menurut saya, Man’s Search for Meaning karya Viktor E. Frankl lebih dari sekedar buku yang menawarkan kisah di kamp konsentrasi atau sekedar buku pengantar logoterapi.

Lewat buku ini Frankl mengajarkan kita sebagai pembaca bahwa makna hidup tidak datang dari luar, melainkan diciptakan dari cara kita merespons keadaan.

Akhir Kata Jika kamu sedang mencari buku yang bisa memperkaya cara pandangmu terhadap hidup dan penderitaan, Man’s Search for Meaning rasa-rasanya wajib masuk daftar bacaan.

Stay Awesome