6 Rekomendasi Makanan yang Cocok Dibawa Saat Perjalanan Jauh

Table of Contents

Perjalanan jauh selalu terasa lebih seru ketika semuanya sudah dipersiapkan dengan baik, mulai dari outfit yang nyaman, playlist favorit, sampai bekal makanan yang siap menemani sepanjang jalan. 

Hal kecil seperti membawa makanan sendiri sering kali terdengar sepele, padahal justru bisa membuat perjalanan terasa jauh lebih nyaman dan menyenangkan. Situasi di perjalanan memang tidak selalu bisa diprediksi, bisa jadi kadang perjalanan berjalan lancar tanpa hambatan. 

Tapi tidak jarang juga harus menghadapi macet panjang, jadwal transit yang lama, atau sulit menemukan tempat makan yang sesuai selera. Karena itu, membawa bekal sendiri bisa menjadi salah satu solusi agar perut tetap aman tanpa harus terlalu sering berhenti untuk cari makan maupun cemilan.

Makanan untuk perjalanan jauh tentu berbeda dengan makanan biasa yang disantap di rumah. Pilihan terbaik biasanya makanan yang praktis, mudah dibawa, tidak cepat basi, dan tetap nyaman dimakan di tengah perjalanan. Selain itu, makanan yang tepat juga bisa membantu menjaga mood tetap baik selama traveling.

6 Rekomendasi Makanan untuk Perjalanan Jauh

Supaya perjalanan terasa lebih santai tanpa drama lapar di tengah jalan, berikut beberapa rekomendasi makanan yang cocok dibawa untuk perjalanan jauh.

1. Sandwich

Sandwich menjadi salah satu pilihan paling aman untuk dijadikan bekal traveling. Bentuknya simpel, mudah dimakan tanpa alat makan tambahan dan cukup mengenyangkan untuk menemani perjalanan panjang.

Isi sandwich juga bisa dibuat sesuai selera mulai dari telur, smoked beef, ayam, tuna, hingga sayuran segar semuanya cocok dijadikan isian. Selain praktis, sandwich juga tidak terlalu berantakan saat dimakan di kendaraan, sehingga nyaman dibawa untuk road trip maupun perjalanan menggunakan kereta dan pesawat.

Agar lebih tahan lama, sebaiknya hindari terlalu banyak saus atau sayuran yang mudah berair. Simpan sandwich dalam wadah tertutup atau bungkus menggunakan paper wrap supaya tetap rapi sampai waktu makan tiba.

2. Buah Potong atau Buah Kering

Perjalanan jauh sering membuat tubuh terasa lebih cepat lelah dan haus, apalagi jika cuaca sedang panas atau perjalanan dilakukan di siang hari. Membawa buah bisa menjadi pilihan sederhana yang membuat tubuh terasa lebih segar selama di perjalanan.

Jenis buah yang praktis biasanya apel, anggur, pir, atau jeruk karena mudah dibawa dan tidak cepat rusak. Buah potong juga bisa menjadi pilihan, terutama untuk perjalanan menggunakan mobil pribadi. Tinggal simpan dalam wadah tertutup agar tetap higienis dan nyaman dikonsumsi kapan saja.

Selain menyegarkan, buah juga membantu mengurangi rasa enek akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berat atau camilan instan selama traveling. Sensasi makan buah dingin di tengah perjalanan memang sering terasa sederhana, tapi cukup membuat mood kembali naik.

3. Kacang dan Granola Bar

Tidak semua rasa lapar harus diselesaikan dengan makan berat. Saat perjalanan masih panjang dan belum waktunya makan besar, camilan seperti kacang atau granola bar bisa menjadi penyelamat. Ukurannya kecil, praktis disimpan di tas, dan mudah dimakan kapan saja tanpa repot.

Almond, kacang mete panggang, atau granola bar juga cocok untuk membantu menjaga energi tetap stabil selama perjalanan. Bekal seperti ini biasanya paling terasa manfaatnya saat perjalanan mulai membosankan atau ketika kendaraan terjebak macet cukup lama.

Setidaknya perut tetap terisi sambil menunggu tiba di tujuan berikutnya. Kalau ingin pilihan yang lebih sehat, pilih granola bar dengan kandungan gula yang tidak terlalu tinggi agar tubuh tidak cepat merasa lemas setelah ngemil.

4. Nasi Kepal

Buat yang merasa belum kenyang kalau belum makan nasi, nasi kepal bisa jadi pilihan terbaik untuk dibawa traveling. Bentuknya ringkas, praktis dimakan, dan tidak terlalu merepotkan saat dibawa di perjalanan.

Isiannya juga bisa dibuat beragam sesuai selera, mulai dari ayam suwir, abon, tuna mayo, sampai telur. Tidak heran kalau nasi kepal sering jadi andalan banyak orang untuk bekal road trip atau perjalanan jauh menggunakan kereta.

Selain mengenyangkan, ukuran nasi kepal biasanya pas sehingga tidak membuat perut terasa terlalu penuh. Cocok untuk menjaga energi tetap stabil tanpa membuat tubuh terasa begah selama perjalanan.

5. Biskuit dan Crackers

Biskuit mungkin terdengar simple, tapi makanan satu ini hampir selalu menjadi penyelamat di berbagai situasi perjalanan. Praktis, waktu kadaluarsa yang lama, dan nyaman dimakan kapan saja tanpa perlu persiapan tambahan seperti harus di masak dulu.

Crackers, oat cookies, atau biskuit gandum bisa menjadi pilihan camilan yang lebih mengenyangkan dibanding snack biasa. Cocok dinikmati sambil mendengarkan musik, melihat pemandangan dari jendela kendaraan, atau sekadar mengisi waktu selama perjalanan panjang.

Kadang justru camilan sederhana seperti ini yang paling dicari ketika rasa lapar datang tiba-tiba di tengah jalan. Karena itu, tidak ada salahnya selalu menyimpan satu atau dua bungkus biskuit di dalam tas traveling.

6. Mie Cup

Perjalanan malam biasanya punya suasana yang berbeda karena udara terasa lebih dingin dan tubuh mulai lelah. Biasanya makanan hangat berkuah langsung terasa menggoda dan akan sangat sulit di tolak. 

Karena itu membawa mie cup bisa menjadi ide yang cukup membantu, terutama jika kamu melakukan perjalanan jarak jauh di malam hari.

Mie cup cocok dibawa saat naik kereta, bus malam, atau traveling yang memiliki akses air panas di rest area maupun tempat singgah. Sensasi menikmati makanan hangat di tengah perjalanan panjang memang sering terasa lebih nikmat dan menenangkan.

Meski praktis, konsumsi makanan instan tetap perlu dibatasi dan sebaiknya tidak dijadikan menu utama sepanjang perjalanan. Jangan lupa juga untuk tetap minum air putih yang cukup agar tubuh tidak mudah dehidrasi selama kamu melakukan traveling.

Kesimpulannya, membawa makanan sendiri saat perjalanan jauh sebenarnya bukan hanya soal hemat, tapi juga soal kenyamanan. Tidak perlu buru-buru mencari tempat makan dan tidak khawatir kelaparan di tengah jalan.

Perjalanan pun terasa lebih santai karena semuanya sudah dipersiapkan secara matang dari awal. Keuangan jadi lebih terkontrol karena sudah sesuai budget, kamu tidak perlu takut zonk kena mark-up harga makanan di daerah yang belum kamu kenal.

Hal terpenting saat memilih makanan untuk traveling adalah memastikan bekalnya praktis, tidak mudah basi, dan nyaman dimakan kapan saja. Diharapkan dengan bekal yang tepat, perjalanan panjang yang kamu lakukan bisa terasa jauh lebih menyenangkan tanpa drama lapar. 

Tentunya akan membuat waktu kamu di jalan jadi jauh lebih enjoyable sehingga energi dan mood tetap baik sampai tiba di tujuan.

BACA JUGA: REKOMENDASI TOKO BUKU ONLINE MURAH

BACA JUGA: TIPS MENCARI JURNAL DI GOOGLE SCHOLAR

BACA JUGA: CARA PINJAM BUKU DI IPUSNAS